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1.道家的一种养生术
2.（1）能减除身上多余脂肪
   （2）调整身体免疫系统 回归身体免疫系统的最佳状态
（3）去除身体血压 血脂 更强 稳定性
（4）对延年益寿去病强身有积极的作用
（5）女士辟谷起到美容养颜 年轻活力 回归弹性
（6）排除体内毒素 使人体新陈代谢重构